About

Ο ιστότοπος του Psychological Wellness γεννήθηκε από μία προσωπική ανάγκη επικοινωνίας της σημαντικότητας αλλά και ταυτόχρονα της απλότητας της έννοιας της ψυχολογικής ευεξίας και ισορροπίας. Η αλήθεια είναι πως οι δύσκολοι και απαιτητικοί καιροί που ζούμε, μάλλον ενισχύουν την αναγκαιότητα της “ιατρικής” φύσης του πλέον εδραιωμένου και απαλλαγμένου από παλαιότερα ταμπού, χώρου της ψυχολογίας. Μετά από χρόνια όμως προσωπικής και επαγγελματικής αναζήτησης, μου δημιουργήθηκε έντονη η επιθυμία να επικοινωνήσω ότι στην πραγματικότητα η προσπάθεια και ο κόπος που χρειάζονται να δαπανήσουμε για να κατακτήσουμε μία αναμφισβήτητα πρωταρχική μας ανάγκη, αυτή της εσωτερικής μας ισορροπίας, είναι πολύ λίγοτερimages-1-copy-2ος σε σχέση με την ενέργεια που σπαταλούμε στις ολοένα και αυξανόμενες ανάγκες της καθημερινής μας ζωής. Το μόνο που χρειάζεται είναι η απόφαση να ακούσουμε αυτήν μας την ανάγκη, η διάθεση μας να την ικανοποιήσουμε και λίγη βοήθεια να ανακαλύψουμε τους  τρόπους.

Η ελπίδα μου για αυτόν τον ιστότοπο είναι μέσα από τις αναρτήσεις να συμβάλλω με τον τρόπο μου, τις γνώσεις και την εμπειρία μου στην ενημέρωση γύρω από τα θέματα του χώρου της ψυχολογίας που βιώνουμε και μας επηρεάζουν καθημερινά. Τέλος, μέσα από την επικοινωνία, μπορούμε να ανταλλάξουμε ιδέες που θα βοηθήσουν ουσιαστικά  στην επίτευξη αυτού που όλοι μας πασχίζουμε να αποκτήσουμε – εσωτερική γνώση και ευεξία.

Με εκτίμηση

Έρρικα Τσιτιμάκη

Ψυχοθεραπεύτρια – Σύμβουλος Οικογενειακού Προγραμματισμού