ΤΑΥΤΟΤΗΤΑ: ΣΥΓΧΡΟΝΟΣ ΓΟΝΙΟΣ

Oι σημερινοί γονείς είμαστε στ’ αλήθεια πολύ μπερδεμένοι και πολύ φορτισμένοι σε σχέση με το ποιος είναι ακριβώς ο ρόλος μας. Όταν σκεφτούμε αρχικά τι συγκροτεί την γονεϊκή ταυτότητα πολλά μπορεί να μας έρθουν στο μυαλό. Τα δικά μας προσωπικά βιώματα μας πρώτα πρώτα. Αν είναι καλά, θέλουμε να τα επαναλάβουμε, αν είναι κακά,  θέλουμε … Συνεχίστε την ανάγνωση ΤΑΥΤΟΤΗΤΑ: ΣΥΓΧΡΟΝΟΣ ΓΟΝΙΟΣ

Growth mindset doesn’t only apply to learning – it’s better to encourage your child to help, than to be “a helper”

Growth mindset doesn’t only apply to learning – it’s better to encourage your child to help, than to be “a helper” http://digest.bps.org.uk/2018/10/15/growth-mindset-doesnt-only-apply-to-learning-its-better-to-encourage-your-child-to-help-than-to-be-a-helper/ — Read on digest.bps.org.uk/2018/10/15/growth-mindset-doesnt-only-apply-to-learning-its-better-to-encourage-your-child-to-help-than-to-be-a-helper/

ΓΙΑ ΤΗ ΜΗΤΕΡΑ

Μητέρα....: ρόλος; ιδιότητα; κλήση; φυσική εξέλιξη; θείο δώρο; Τι; Τι να γράψεις για την μητέρα; Την μητέρα που μέσα στα χρόνια αγνοήθηκε, υποτιμήθηκε, υπερτιμήθηκε, θεωρήθηκε δεδομένη, απαραίτητη, περιττή, που χιλιάδες τόνοι μελάνι έχουν χυθεί για να την περιγράψουν, για να την τιμήσουν ακόμα και για να την χρησιμοποιήσουν. Η σημερινή της γιορτή είναι μία ευκαιρία … Συνεχίστε την ανάγνωση ΓΙΑ ΤΗ ΜΗΤΕΡΑ

ΤΑ ΠΡΟΣΩΠΙΚΑ ΟΡΙΑ

Τα προσωπικά όρια αποτελούν τη διαχωριστική γραμμή του χώρου μας, σωματικού, συναισθηματικού, και διανοητικού. Είναι ο μηχανισμός που μας βοηθά να διαχωρίζουμε τον εαυτό μας από τους άλλους, να διαφυλάττουμε την ακεραιότητα μας, να έχουμε την ευθύνη του εαυτού μας έτσι ώστε να προστατευόμαστε από την παραβίαση, την εκμετάλλευση και τη χειραγώγηση. Αποτελούν τον φύλακα … Συνεχίστε την ανάγνωση ΤΑ ΠΡΟΣΩΠΙΚΑ ΟΡΙΑ

ΑΝΑΤΡΟΦΟΔΟΤΗΣΗ ‘Η ΕΜΠΡΟΣΘΟΤΡΟΦΟΔΟΤΗΣΗ ?

Ποιότητα επικοινωνίας: Το "κλειδί" για υγιείς και μακροχρόνιες σχέσεις. Θα ήταν ψέμα να κρύψω πως έμπνευση του άρθρου αυτού έχει καθαρά βιωματικό χαρακτήρα. Όχι μόνο γιατί και έγω ζω και βιώνω μία μακρόχρονη και βιωματική σχέση μα γιατί το ερέθισμα για το περιεχόμενο αυτού του post γεννήθηκε από μία πρόσφατη ευχάριστη συνεύρεση με καλούς φίλους … Συνεχίστε την ανάγνωση ΑΝΑΤΡΟΦΟΔΟΤΗΣΗ ‘Η ΕΜΠΡΟΣΘΟΤΡΟΦΟΔΟΤΗΣΗ ?

ΨΥΧΙΚΟ ΣΘΕΝΟΣ: Η ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ ΤΟΥ ΝΙΚΗΤΗ

Το ερέθισμα για αυτό το άρθρο ήρθε από τελευταίο trend των ημερών που ακούει στο όνομα Survivor και αφορά το γνωστό στους περισσότερους πιστεύω τηλεπαιχνίδι που εισέβαλε στις οθόνες μας και κυρίευσε την βραδινή μας απασχόληση. Ανεξάρτητα από το κατά πόσο ο αναγνώστης ανήκει στη μερίδα του κόσμου που παρακολουθεί, φανατικά, αραιά ή αδιάφορα το συγκεκριμένο … Συνεχίστε την ανάγνωση ΨΥΧΙΚΟ ΣΘΕΝΟΣ: Η ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ ΤΟΥ ΝΙΚΗΤΗ

ΟΧΙ ΑΛΛΗ ΓΚΡΙΝΙΑ!

Αν ρωτήσουμε τους σημερινούς γονείς να μας μιλήσουν για τον σπουδαίο αυτό ρόλο τους, νομίζω στην εποχή μας περισσότερο από ποτέ όλοι θα καταθέσουν πως συχνά αισθάνονται τεράστια σύγχυση που προκαλείται σε μεγάλο βαθμό από την αγωνία τους σε ό,τι αφορά τη διαπαιδαγώγηση των παιδιών και τη «σωστή» συμπεριφορά τους σαν γονείς. Αφού ξεπεράσαμε τις … Συνεχίστε την ανάγνωση ΟΧΙ ΑΛΛΗ ΓΚΡΙΝΙΑ!

Πες μου ποσο ζυγιζεις να σου πω πως νιωθεις

Η ζυγαριά: φίλος ή εχθρός; Μήπως και τα δύο; Ανάλογα...Πότε; Πριν το καλοκαίρι ή μετά; Πριν τις γιορτές ή μετά τα μελομακάρονα; Η ψυχολογία και η πρόσληψη ή απώλεια βάρους είναι δύο έννοιες πολύ στενά συνδεδεμένες. «Δεν είμαι καλά αυτόν τον καιρό δεν μπορώ να κανω δίαιτα», «Είχα τις μαύρες μου εχθές και τσάκησα τρεις … Συνεχίστε την ανάγνωση Πες μου ποσο ζυγιζεις να σου πω πως νιωθεις

What makes people HAPPY?

          Από επιστημονικής προσέγγισης, οι ερευνητές ορίζουν την έννοια της ευτυχίας, ως μία αίσθηση γενικευμένης ικανοποίησης και απόκτησης νοήματος ζωής. Είναι η τάση να αισθάνεται κάποιος θετικά συναισθήματα, να μπορεί να συνέρχεται σχετικά εύκολα και γρήγορα από αρνητικά συναισθήματα και να μπορεί να διατηρεί ένα ισχυρό αίσθημα σκοπού. Αυτή είναι μία πολύ … Συνεχίστε την ανάγνωση What makes people HAPPY?