ΓΙΑ ΤΗ ΜΗΤΕΡΑ

Μητέρα....: ρόλος; ιδιότητα; κλήση; φυσική εξέλιξη; θείο δώρο; Τι; Τι να γράψεις για την μητέρα; Την μητέρα που μέσα στα χρόνια αγνοήθηκε, υποτιμήθηκε, υπερτιμήθηκε, θεωρήθηκε δεδομένη, απαραίτητη, περιττή, που χιλιάδες τόνοι μελάνι έχουν χυθεί για να την περιγράψουν, για να την τιμήσουν ακόμα και για να την χρησιμοποιήσουν. Η σημερινή της γιορτή είναι μία ευκαιρία … Continue reading ΓΙΑ ΤΗ ΜΗΤΕΡΑ

ΤΑ ΠΡΟΣΩΠΙΚΑ ΟΡΙΑ

Τα προσωπικά όρια αποτελούν τη διαχωριστική γραμμή του χώρου μας, σωματικού, συναισθηματικού, και διανοητικού. Είναι ο μηχανισμός που μας βοηθά να διαχωρίζουμε τον εαυτό μας από τους άλλους, να διαφυλάττουμε την ακεραιότητα μας, να έχουμε την ευθύνη του εαυτού μας έτσι ώστε να προστατευόμαστε από την παραβίαση, την εκμετάλλευση και τη χειραγώγηση. Αποτελούν τον φύλακα … Continue reading ΤΑ ΠΡΟΣΩΠΙΚΑ ΟΡΙΑ

ΑΝΑΤΡΟΦΟΔΟΤΗΣΗ ‘Η ΕΜΠΡΟΣΘΟΤΡΟΦΟΔΟΤΗΣΗ ?

Ποιότητα επικοινωνίας: Το "κλειδί" για υγιείς και μακροχρόνιες σχέσεις. Θα ήταν ψέμα να κρύψω πως έμπνευση του άρθρου αυτού έχει καθαρά βιωματικό χαρακτήρα. Όχι μόνο γιατί και έγω ζω και βιώνω μία μακρόχρονη και βιωματική σχέση μα γιατί το ερέθισμα για το περιεχόμενο αυτού του post γεννήθηκε από μία πρόσφατη ευχάριστη συνεύρεση με καλούς φίλους … Continue reading ΑΝΑΤΡΟΦΟΔΟΤΗΣΗ ‘Η ΕΜΠΡΟΣΘΟΤΡΟΦΟΔΟΤΗΣΗ ?

ΨΥΧΙΚΟ ΣΘΕΝΟΣ: Η ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ ΤΟΥ ΝΙΚΗΤΗ

Το ερέθισμα για αυτό το άρθρο ήρθε από τελευταίο trend των ημερών που ακούει στο όνομα Survivor και αφορά το γνωστό στους περισσότερους πιστεύω τηλεπαιχνίδι που εισέβαλε στις οθόνες μας και κυρίευσε την βραδινή μας απασχόληση. Ανεξάρτητα από το κατά πόσο ο αναγνώστης ανήκει στη μερίδα του κόσμου που παρακολουθεί, φανατικά, αραιά ή αδιάφορα το συγκεκριμένο … Continue reading ΨΥΧΙΚΟ ΣΘΕΝΟΣ: Η ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ ΤΟΥ ΝΙΚΗΤΗ

ΟΧΙ ΑΛΛΗ ΓΚΡΙΝΙΑ!

Αν ρωτήσουμε τους σημερινούς γονείς να μας μιλήσουν για τον σπουδαίο αυτό ρόλο τους, νομίζω στην εποχή μας περισσότερο από ποτέ όλοι θα καταθέσουν πως συχνά αισθάνονται τεράστια σύγχυση που προκαλείται σε μεγάλο βαθμό από την αγωνία τους σε ό,τι αφορά τη διαπαιδαγώγηση των παιδιών και τη «σωστή» συμπεριφορά τους σαν γονείς. Αφού ξεπεράσαμε τις … Continue reading ΟΧΙ ΑΛΛΗ ΓΚΡΙΝΙΑ!

Πες μου ποσο ζυγιζεις να σου πω πως νιωθεις

Η ζυγαριά: φίλος ή εχθρός; Μήπως και τα δύο; Ανάλογα...Πότε; Πριν το καλοκαίρι ή μετά; Πριν τις γιορτές ή μετά τα μελομακάρονα; Η ψυχολογία και η πρόσληψη ή απώλεια βάρους είναι δύο έννοιες πολύ στενά συνδεδεμένες. «Δεν είμαι καλά αυτόν τον καιρό δεν μπορώ να κανω δίαιτα», «Είχα τις μαύρες μου εχθές και τσάκησα τρεις … Continue reading Πες μου ποσο ζυγιζεις να σου πω πως νιωθεις

What makes people HAPPY?

          Από επιστημονικής προσέγγισης, οι ερευνητές ορίζουν την έννοια της ευτυχίας, ως μία αίσθηση γενικευμένης ικανοποίησης και απόκτησης νοήματος ζωής. Είναι η τάση να αισθάνεται κάποιος θετικά συναισθήματα, να μπορεί να συνέρχεται σχετικά εύκολα και γρήγορα από αρνητικά συναισθήματα και να μπορεί να διατηρεί ένα ισχυρό αίσθημα σκοπού. Αυτή είναι μία πολύ … Continue reading What makes people HAPPY?

ΤΟ ΠΝΕΥΜΑ ΤΩΝ ΧΡΙΣΤΟΥΓΕΝΝΩΝ

Άλλη μία χρονιά και τα Χριστούγεννα έφτασαν! Αναμονή που εκπληρώνεται και μία διάχυτη ανακούφιση πλημμυρίζει μικρούς και μεγάλους, αφού η περίοδος αυτή συνοδεύεται από ευχάριστα διαλείμματα. Διάλειμμα από τη δουλειά, διάλειμμα από το σχολείο, τις υποχρεώσεις, τη δίαιτα, το διάβασμα, και κάθε είδους μικρό μα στενό περιορισμό που φοράει η καθημερινότητα μας. Τα Χριστούγεννα επιτρέπουν … Continue reading ΤΟ ΠΝΕΥΜΑ ΤΩΝ ΧΡΙΣΤΟΥΓΕΝΝΩΝ